Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 79,55g | Glu: 149,42g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Apel Fuji. Déjeuner: Gula Pasir, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bawang Merah, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Dîner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Autre: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Choki Choki Chocolate Paste, Cho Cho Chocolate Bar, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. plus...
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1494 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de putrinugraha25
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