Journal de Hen301, 07 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 32,98g | Prot: 119,00g | Glu: 160,39g.   Petit Déjeuner: Magere Yoghurt, Bramen. Déjeuner: AH Grof Volkoren Brood, Gesneden Ham, Gebakken Ei. Dîner: AH Flinterdunne Kipfilet, AH Halfvolle Melk, AH Jonge Bladsla Melange, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Autre: Augurken. plus...
3451 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Ménage - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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