Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1515 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 94,40g | Glu: 163,40g.
Petit Déjeuner: Starbucks Semi-Skimmed Caffe Latte (Tall), Sainsbury's Raspberry Conserve, Marks & Spencer Crunchy Peanut Butter, Marks & Spencer Super Seeded Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Activia Fat Free Cherry Yogurt, Tomatoes, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Egg, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Sainsbury's Red Onions, Tesco Baby Spinach, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water. Dîner: Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Baby Spinach, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets, Sweet Potato, Sainsbury's Red Onions. Snacks/Autre: Ryvita Dark Rye Crispbread, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Apples . plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MeGymandMyDiet
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