Journal de Moony78, 13 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2014
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2014:
940 kcal Gras: 26,28g | Prot: 93,97g | Glu: 78,56g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, U Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pomme, Poivrons Verts, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Snacks/Autre: Amandes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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