Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 119,72g | Prot: 91,27g | Glu: 120,05g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Финик, Красные Помидоры, Сыр, Яичница. Déjeuner: Макдоналдс Соус Сырный, Сахар, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dîner: Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Персики. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de suok2003
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