Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 141,08g | Glu: 141,85g.
Dîner: Rode Paprika, Pijnboompitten (Pignolias), Olijfolie, AH Groene Groentemix, AH Gerookte Zalm Filet, Fair Trade Witte Rijst Noedels. Snacks/Autre: AH Doosjevol Frambozen, AH Doosjevol Aardbeien, Haribo Kindermix, Lindahls Kwark, Body & Fit Whey Proteine Stevia, Campina Halfvolle Melk. plus...
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2750 kcal
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Exercice:
Football - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Coachremon
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