Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2014
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 78,36g | Prot: 78,77g | Glu: 178,00g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Bagel, Olympic Dairy organic cream cheese, Old Dutch Tiny Twist Pretzels, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted. Dîner: Salt, Black Pepper, Garden Salad, Lundberg Wild Blend Rice, Steak. Snacks/Autre: Rocky Mountain Chocolate Factory Dark Chocolate Almond Mogul. plus...
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3314 kcal
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Exercice:
bike maintenance - 40 minutes, Ménage - 30 minutes, Reading - 4 heures, Randonnée - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Shopping - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pericat
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