Journal de Shiryujin Muhammad, 08 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3132 kcal Gras: 108,23g | Prot: 178,10g | Glu: 371,80g.   Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Putih, Telur. Déjeuner: Bayam, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Santan, Bubur Nasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Pisang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sawo, Tropical Minyak Goreng Tropical, Pisang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Pisang. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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