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5.1%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 209,96g | Glu: 217,67g.
Petit Déjeuner: low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate. Déjeuner: Chocolate Sandwich Cookies (with Extra Creme Filling), Chunk White Chicken, low carb bread. Dîner: low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Quick Oats, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Meijer red raspberry preserves sugar free, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 13 heures et 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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