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Charleeeey
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14 sept. 14
Journal de Charleeeey, 14 sept. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2014
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,6 kg
.
Reste à parcourir:
8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2014:
1588 kcal
Gras: 55,30g | Prot: 60,69g | Glu: 120,53g.
Petit Déjeuner:
Сибирский деликатес Блины с Творогом.
Déjeuner:
Bud Пиво, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы.
plus...
1344 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Charleeeey
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