Journal de Thierry30, 14 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2014
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2014:
1847 kcal Gras: 32,91g | Prot: 73,18g | Glu: 181,41g.   Petit Déjeuner: Graines de Lin, Café Expresso, Épi d'or Biscottes au Son de Blé, Auchan Lait Écrémé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Elle & Vire Beurre Léger 41% . Déjeuner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Génoise au Chocolat, Mayonnaise, Carrefour Macédoine de Légumes, Tomates Rouges, Fromage de Chèvre, Baguette, Auchan Riz Thai, Vin Cabernet Sauvignon, Vin Rosé. Dîner: Pastèque. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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