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Plateau erreicht. Toll. 🙄 Ich hasse diese Phase
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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769 kcal
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Gras: 13,50g | Prot: 60,10g | Glu: 109,28g.
Déjeuner: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Plattpfirsich, Aprikosen. Dîner: Oryza Steamed Basmati Kokos Zitronengras, Thai curry mit Hähnchen 2. Snacks/Autre: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen, Nektarinen, Plattpfirsich. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Blanchisserie - 45 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de karen7447nerak
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