Journal de MMDuff10, 14 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2014
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2014:
2865 kcal Gras: 146,11g | Prot: 102,49g | Glu: 296,62g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Bojangles Green Beans, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing. Snacks/Autre: Honeymaid Graham Crackers, Mayfield Moose Tracks Ice Cream, German Chocolate Cake, Lofthouse Cookies White Chocolate Macadamia, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. plus...
1638 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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