Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 55,34g | Glu: 111,31g.
Petit Déjeuner: Egg, Valbreso Feta Feta Cheese, Bob's Red Mill Organic Scottish Oatmeal, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, WinCo Foods Black Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Valbreso Feta Feta Cheese. Déjeuner: Sour Dough Bread, Dole Broccoli Slaw. Dîner: Pork Loin (Tenderloin), Cabbage, Barley (Cooked), Ranch Salad Dressing. Snacks/Autre: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Sun Date California Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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