Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2554 kcal
|
Gras: 127,20g | Prot: 152,68g | Glu: 197,09g.
Petit Déjeuner: Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Банан, Вологодское Яйцо, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Конти Конфета Золотая Лилия, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dîner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Крыжовник, Natur Foods Чернослив без Косточек , Fine Life Мёд Таежный, Сметана 15%, Творог 9%. plus...
|
|
2297 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de blansch13
|