Journal de vale11a, 09 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1688 kcal Gras: 78,91g | Prot: 78,68g | Glu: 172,13g.   Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сливки 20%, Botanica Микрозелень Редиса, Гармония Сметана 20%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яйцо-Пашот. Déjeuner: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Какао и Семенами Чиа, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Молоко (1% Обезжиренное) , Рахат Рахат-Лукум, Спагетти, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Малина. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vale11a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.