Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2022
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 73,42g | Prot: 93,84g | Glu: 167,10g.
Petit Déjeuner: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Woolworths Full Cream Milk, Steamed Bun. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Don Shaved English Leg Ham, Bakers Delight White Round Roll. Dîner: Fried Floured or Breaded Croaker, Fried Battered Fish, Ground Beef (Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Spanakopita. Snacks/Autre: Ice Breakers Cool Mint Mints, Apples. plus...
|
|
1434 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bitchinbadassgainz
|