Journal de PATO545, 14 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2014
67 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2014:
1306 kcal Gras: 32,74g | Prot: 47,37g | Glu: 206,93g.   Petit Déjeuner: Nescafé Decaf sin Cafeína, Pronto Hot Cakes, San Marcos Leche Light. Déjeuner: Huevo Frito sin Grasa, la Sierra Frijoles Molidos Negros, Tortillas de Maíz. Dîner: Bimbo Panque con Pasas, Tortillas de Maíz, Primavera Margarina, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Autre: Amaranto, Kellogg's Special K Original. plus...
1632 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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