Journal de Wendy1435, 14 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2014
81 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2014:
1511 kcal Gras: 60,09g | Prot: 90,00g | Glu: 149,76g.   Petit Déjeuner: Jumbo Belegen Kaas, Philadelphia Zalm & Dille, Prestige Mini Afbakbroodjes, Melk (Halfvol). Déjeuner: Banaan, Jumbo Rundvlees Kroket, Yoghurt (Vol). Dîner: AH Diepvries Frambozen, Conimex Pinda Satesaus, Philadelphia Bieslook Light, de Afbakker Party Brood Wit, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes. plus...
2621 kcal Exercice: Pelletage - 10 minutes, Assis - 12 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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