Journal de Korken89, 09 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

696 kcal Gras: 24,32g | Prot: 18,26g | Glu: 92,26g.   Petit Déjeuner: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. plus...
2237 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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