Journal de dj.funny, 09 août 22

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De start is lekker!! Mezelf straks niet gek laten maken als het een paar dagen stabiel blijft of iets oploopt 💪🏻

112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2022:

2024 kcal

Gras: 90,90g | Prot: 74,25g | Glu: 218,01g. Petit Déjeuner: AH Stevig Meergranen Brood, AH Hongaarse Salami, Melk (Halfvol). Déjeuner: AH Hongaarse Salami, AH Stevig Meergranen Brood, Melk (Halfvol). Dîner: AH Naanbrood Naturel, Fair Trade Thaise Rode Curry, Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt). plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Komt goed man. we weten hoe het werkt toch?😉

09 août 22 par le membre: Don-Gerrie


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