Journal de Dishy61979, 14 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2014
174,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 60,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2014:
982 kcal Gras: 48,28g | Prot: 43,50g | Glu: 101,40g.   Petit Déjeuner: Daisy Light Sour Cream, Salsa, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Beef Sausage Patty or Link, Mission Foods White Corn Tortilla. Dîner: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Fuze Green Tea with Honey, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds. plus...
4517 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine


Commentaires 
Love your sense of humor. Excellent job on your loss too! 
14 sept. 14 par le membre: C67241
Thank you :-) 
14 sept. 14 par le membre: Dishy61979
Way to go! Congrats! 
14 sept. 14 par le membre: MomjjjaLou

     
 

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