Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2054 kcal
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Gras: 88,54g | Prot: 104,03g | Glu: 202,13g.
Petit Déjeuner: Mel, Prozis Manteiga de Amendoim, Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo, Origens Farinha de Alfarroba , Continente Coco Ralado, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: H3 Ovo Estrelado, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Sopa de Legumes. Dîner: Wok To Walk Tomate Cherry, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Continente Cogumelos Salteados, Atum em Óleo (Enlatado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Batata Doce. Snacks/Autre: Royal Gelatina 10Kcal, Activia Iogurte Aveia e Nozes, Sumo de Melancia, Continente Melancia. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Insanity - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de DiogoGil212
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