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lagi malas olah dan lagi rajin makan!
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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934 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 22,45g | Glu: 117,61g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Minyak Kelapa, Ubi, Tempe Goreng, Nasi Putih. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kim pil suk
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