Journal de Shadow2131, 09 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1895 kcal Gras: 54,39g | Prot: 92,12g | Glu: 256,74g.   Petit Déjeuner: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Déjeuner: Песочное Печенье, Чудо Творожок 2 Слоя, Магнолия Лапша Wok с Курицей. Dîner: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Лук, Лента Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец, Яйцо. Snacks/Autre: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. plus...
1789 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 6,0 kg par Semaine



     
 

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