Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 139,12g | Glu: 116,47g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Creatine, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, REWE Mandeln Gehackt, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Déjeuner: Harry Protein Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Özyörem Salami. Dîner: Olivenöl, DM Bio Kichererbsennudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Autre: IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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