Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2014
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 77,32g | Glu: 191,07g.
Petit Déjeuner: Croissant, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Auchan Crème Légère 4%, Fraises, Charal Tournedos, Bonduelle Petits Pois Carottes, Bonduelle Coleslaw, Baguette. Dîner: Fraises, Rians Faisselle 6%, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Carrefour Pain Complet, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Houmous, Saucisson Sec, Vin Rosé. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Melon, Magnum Classique. plus...
|
|
1944 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 52 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 43 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|