Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 71,04g | Prot: 94,81g | Glu: 192,05g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Brócolis, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Panqueca de Carne Moída, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Visconti Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro), Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Elma Chips Fandangos, Morangos, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Snickers Pé de Moleque . plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Danipaivaa
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