Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2022
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 126,62g | Glu: 105,35g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Organic Life Масло Черного Тмина, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Омлет или Яичница, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные, Брокколи на Пару. Dîner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gorbacheva19-29
|