Journal de annisahajarh, 10 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2022
103 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 43 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 66,30g | Prot: 60,48g | Glu: 89,90g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Ayam Kecap, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. plus...
479 kcal Exercice: Aérobie - 38 minutes, Google Fit - 23 heures et 22 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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