Journal de berkunova.olga1953, 10 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 46,72g | Prot: 124,23g | Glu: 182,10g.   Petit Déjeuner: Грабли Компот из Крыжовника, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ. Dîner: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Snacks/Autre: Бутерброд с Маслом и Сыром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de berkunova.olga1953


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