Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2014
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 86,35g | Glu: 199,12g.
Petit Déjeuner: Мёд, Каждый День Блинчики с Творогом. Déjeuner: Сладкая Булочка, Рузанна Суфле Сливочное, Макароны Отварные, Pertsy farshirovannie. Dîner: Tvorojniy maffin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Банан, Роллы Филадельфия, Коломенское Батон Нарезной, Данон Йогурт Вишня Черешня, Molli Творог 1,8%. plus...
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1764 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Assis - 3 heures, Shopping - 15 minutes, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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