Journal de JustMe_HH, 15 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2014
96 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2014:
1068 kcal Gras: 33,08g | Prot: 49,55g | Glu: 142,72g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrust - Filetroulade, Schmelzkäse Sahne, Roggenmischbrot, Käse, Kassler, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker. Dîner: Vollkornnudeln ungekocht (1:2,3x rechnen), Jägerklößchen. Snacks/Autre: Bananen. plus...
2822 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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