Journal de sara.L.mumford, 10 août 22

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Finally the scales are moving again I’m back on it

68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg. Reste à parcourir: 11,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2022:

1229 kcal

Gras: 42,59g | Prot: 43,57g | Glu: 150,62g. Petit Déjeuner: Tea with Milk, Tea with Milk. Déjeuner: Kingsmill 50/50 Bread, Kingsmill 50/50 Bread, Aldi Grated Cheddar Cheese, Flora Light, Jacob's Mini Cheddars Original. Dîner: Iceland Reduced Fat Coleslaw, Marks & Spencer Count on Us Low Fat Potato Salad, Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Shandy, Shandy, Old Jamaica Ginger Beer. plus...