Journal de sekarput, 10 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2022

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 24,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2022:

934 kcal

Gras: 27,65g | Prot: 82,10g | Glu: 76,58g. Déjeuner: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Dîner: Telur Ceplok, Nasi Goreng. plus...

2344 kcal

Exercice: Aérobie - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


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Historique de poids de sekarput