Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2022
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 81,92g | Glu: 74,03g.
Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Frijoles Negros, Chile Poblano, Kraft Queso Parmesano Rallado, Espinacas, Tomates, Repollo, Tilapia (Pez). Dîner: Kirkland Signature Pistaches de California, Modelo Especial Cerveza. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ray Flores
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