Journal de GoldMun, 11 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
104,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1893 kcal Gras: 98,77g | Prot: 66,20g | Glu: 193,87g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Берёзка Хлеб Ржаной Цельнозерновой на Закваске. Déjeuner: Рогачев Молоко Концентрированное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dîner: Сосиски, Дыня, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Яйцо, Курт. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). plus...
1374 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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