Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2022
|
93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 77,05g | Prot: 70,55g | Glu: 133,28g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Flaxseed Seeds, WinCo Foods Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic Scottish Oatmeal, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Valbreso Feta Feta Cheese, Cheddar or American Type Cheese. Déjeuner: Pickled Beets, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Calavo Avocado. Snacks/Autre: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Bananas, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Sun Date California Medjool Dates, Sunsweet Orange Essence Pitted Prunes. plus...
|
|
2532 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 4 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 38 minutes. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|