Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 97,93g | Glu: 177,62g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Авида Творог 5%. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dîner: Далматово Сушки Ванильные, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Ударница Зефир в Шоколаде, Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. plus...
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2676 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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