Journal de IngW@r, 11 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3207 kcal Gras: 47,28g | Prot: 273,56g | Glu: 404,64g.   Petit Déjeuner: Булгур 10.08.22, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Дымов Окорок Сырокопчёный , Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Кус Кус 11.08.22, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Курочка в Соевом Кусочками 11.08.22, Котьлетты 10.08.22. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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