Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 85,41g | Prot: 88,60g | Glu: 198,16g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Магнит Слива, Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Красная Цена Молоко 3,2%, Порошок Карри, Лента Перец Чили , Соевый Соус, Яблоко Желтое, Имбирь Маринованный, Чеснок, Картофель, Подсолнечное Масло, Цукини, Лук, Морковь, Помидоры, Рис Вареный, Индилайт Бедро Индейки. Dîner: Росагрокомплекс Сырок с Варёной Сгущенкой, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Самбери Оладьи Капустные. Snacks/Autre: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Лосось, Ашан Халуми, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. plus...
|
|
2117 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|