Journal de elias_nmr, 11 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3268 kcal Gras: 86,86g | Prot: 160,50g | Glu: 431,39g.   Petit Déjeuner: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Kölln Haferfleks, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dr. Oetker Crème Légère, Dulano Kochschinken, Birkel Trulli. Dîner: Lidl Butterkäse, Aldi Rosenbrötchen, Pepsi Pepsi Cola, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Ja! Brie, BackWerk Olivenbaguette. Snacks/Autre: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Kölln Haferfleks, Edeka Haferflocken Extra Zart. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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