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InaKoegelenberg
Journal
11 août 22
Journal de InaKoegelenberg, 11 août 22
Profil de InaKoegelenberg
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I am super chuffed with myself this morning
91,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
11 kg
.
Reste à parcourir:
16,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2022:
1072 kcal
Gras: 33,05g | Prot: 80,42g | Glu: 789,22g.
Petit Déjeuner:
Canderel Stick, Coffee.
Déjeuner:
Basmati Rice (Cooked), Tripe.
Dîner:
Henties Berry Blast Smoothie, Shrimp Tempura, Pick n Pay Salmon Roses .
Snacks/Autre:
Pink Lady Apples, Oranges , Guavas , Selati Sucralose Sweetener Sticks, Coffee, Pick n Pay Droewors.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
well done
11 août 22 par le membre:
NikkiOli
Thank you @nikki
11 août 22 par le membre:
InaKoegelenberg
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Historique de poids de InaKoegelenberg
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