|
вчера провела эксперимент, вечером съела форель50, кольцо с творогом ,50,чудо иогурт250, вишня 150.Утром+0.5, и сахар 6..2.Вывод -не нарушать.
|
115,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 112,86g | Glu: 83,45g.
Petit Déjeuner: Творожная запеканка с кукуруз. Крахмалом, Mission Deli Лаваш Деревенский, Рулет из курицы мраморный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Русское Море Форель Слабосолёная. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни. Dîner: Рулет из курицы мраморный, Шампиньоны Жареные, Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|