Journal de !neke-, 11 août 22

eindelijk weern keer onder de 100🥳🥳 zo blij mee😊
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1072 kcal Gras: 81,77g | Prot: 61,74g | Glu: 19,70g.   Petit Déjeuner: Frambozen, Thee, Vemondo Kokos Yoghurt (Lidl), AH Blauwe Bessen, Oot Keto Granola, Leidingwater, Vemondo Soja Kwark, Jumbo Zoetstof. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Kipfilet Beleg, Garlan Kruidenkaas, AH Ijsbergsla, Vleestomaat, AH Punt Paprika, Kha Worteltaart Worteltaart, Gekookt Ei. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken of Geroosterde Garnalen, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, AH Zalmfilet op Huid. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
💪🏼topper!!! Een hele prestatie!! 
11 août 22 par le membre: Tieske74
super goed! 
11 août 22 par le membre: MDW80
thnx meiden 😘 ben echt n blij 🥚 nou😁 
11 août 22 par le membre: !neke-
Super hoor!💪🏻 
11 août 22 par le membre: keto_danny
Wat fijn, gefeliciteerd 🥳🥰 
11 août 22 par le membre: SabineS85
Goed van je! 
11 août 22 par le membre: Nicole71A
Helemaal top zeg! Weet je nog wanneer je voor het laatst onder de 100 was? 🥳 
11 août 22 par le membre: Elfje69
Mooie dag voor een prachtige mijlpaal. You go girl! 
11 août 22 par le membre: WeDeGe
Woehoeeeee 🥳🎊🎉🎈Heerlijk zeg!!! Goed gedaan! 💪🏻 
11 août 22 par le membre: ingridt
Geweldige prestatie!! 
11 août 22 par le membre: letsdoitnow2018
Lekker gevoel geeft dat hè, je doelen halen💪💪 
11 août 22 par le membre: 1976sandra
Topper!!  
11 août 22 par le membre: NicollekeNL
Dank jullie wel lieverds..zo happy geeft wel extra power hoor..en weer extra gestimuleerd he😁💪🏻 
11 août 22 par le membre: !neke-
Ellen ik denk dat t zeker n jaar of 10 geleden is dat ik onder de 100 zat🙈 
11 août 22 par le membre: !neke-
Supergoed toch, en dóórrrrrr 💪🏼 
11 août 22 par le membre: Elfje69
Yessss🥳🥳 
11 août 22 par le membre: !neke-
een fantastisch gevoel!! ik ken t!! super gedaan!👍👍 
12 août 22 par le membre: boebes21

     
 

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