Journal de martybob, 11 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2587 kcal Gras: 113,91g | Prot: 115,87g | Glu: 80,24g.   Petit Déjeuner: Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Dîner: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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