Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2014
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50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 69,48g | Glu: 199,53g.
Petit Déjeuner: Мёд, Окей Блинчики с Творогом. Déjeuner: Tvorojniy maffin, Pertsy farshirovannie, Макароны Отварные. Dîner: Данон Йогурт Вишня Черешня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Мёд, Tvorojniy maffin, Банан, Tuc Крекер с Солью, Рузанна Суфле Сливочное. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mgu1979
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