Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 67,25g | Glu: 153,29g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Flaxseed Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Salad Dressing, Cathy Chopped Salad 2 cups, Perkins Restaurant French Dip Sandwich. Dîner: Ranch Salad Dressing, Cabbage, Calavo Avocado. Snacks/Autre: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Bananas. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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