Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2022
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2081 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 120,75g | Glu: 265,59g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), American Cheese, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Thomas' Blueberry Bagel. Déjeuner: 2% Fat Milk, Isopure Whey Protein Isolate, Quaker Old Fashioned Oats, Honey , Bananas . Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice, Beef Stew Meat. Snacks/Autre: Coffee with Cream, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 1 minute, Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes. plus...
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Historique de poids de sergeibaka
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