Journal de Brigit1961, 16 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2014
98,1 kg Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2014:
510 kcal Gras: 17,17g | Prot: 35,18g | Glu: 50,03g.   Petit Déjeuner: Friesche Vlag Balance, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zacht Gekookt Ei. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Hummus Pikant, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Dîner: Lidl Witlof, Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Zalm uit Blik, Mandarijn. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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